Express – brzuch i ramiona

Express – brzuch i ramiona  to zajęcia wzmacniające mięśnie brzucha i ramion, wykonywane w pozycjach wysokich i niskich z użyciem przyborów fitness jak hantle, taśmy oporowe. Trening wysmukla ciało, podkreśla talię , wzmacnia mięśnie i siłę ramion, poprawia wygląd skóry. Zajęcia dla początkujących jak i osób aktywnych.