Pośladki i Brzuch

Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie mięśniowe czyli mm. brzucha i pośladki. Ćwiczenia nie są skomplikowane z dużą ilością powtórzeń. Zajęcia skierowane dla wszystkich osób, które przez systematyczną pracę mogą oczekiwać efektów:)