Dance of the world

Trening taneczny w oparciu o znane hity muzyczne z różnych zakątków świata. Zajęcia angażują do pracy całe ciało,spalając zbędne kalorie,...

20190819134518

Turbo spalanie

To trening interwałowy, w którym zaangażowane jest całe ciało, a systematyczne ćwiczenia pozwalają spalić nawet do 600 kalorii. Ćwiczenia są...

20190819134445

ABT

Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą wymodelować dolne partie mięśniowe ciała tj.: mm. brzucha, mięśnie ud i pośladków. Regularne ćwiczenia wysmuklają...

20190819134351
Aqua fitness

Aqua fitness

Aqua aerobic to zajęcia ruchowe wykonywane w wodzie do muzyki. Pozorne zmniejszenie masy ciała w wodzie powoduje odciążenie stawów i kręgosłupa,...

20170819132550
Pilates

Pilates

Pilates to zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń przeznaczonych dla osób w kazdym wieku, na różnym poziomie sprawności ruchowej.Ćwiczenia są wykonywane do spokojnej...

20170819132529
Zumba Kids

Zumba Kids

Zumba Kids to połącznie zumba fitness(salsa, cumbia,regaeton,hip-hop i inne) i treningu, który ma na celu zapewnienie dzieciom zabawy i  fitnessu...

20170819132452
Zumba

Zumba

Zumba to innowacyjna forma fitness, proste kroki taneczne, różne kombinacje ruchów i ekspresyjna muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy. W zumbie wykorzystuje...

20170819131946