Body Shape

Body shape to zajęcia wzmacniające wszystkie partie mięśniowe.Na trening składa się rozgrzewka, ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia wzmacniające.Systematyczne zajęcia poprawiają kondycję fizyczną,wysmuklają sylwetkę poprzez spalanie tkanki tłuszczowej.W treningu wykorzystuje się przybory fitness jak step, ciężarki, taśmy i inne pomoce.